To bij sie czesciej w nos:D Sproboj interwałow albo tego( zdaje sie ze to uczestnik forum ktory startowal w mr sfd o ile mnie pamiec nie myli) http://www.youtube.com/watch?v=Je1-15RuU10
[...] w pozowaniu, co wbrew pozorą nie jest łatwe A co do redukcji to nie miałem za wiele czasu bo trwała bodajże 7tyg gdyż nie sądziłem że jeszcze załapię się na zawody mr sfd, które miały się nie odbyć w tym roku, niemniej jednak na szczęscie będą co mnie cieszy :) Suplementacja: izolat białka 100% z treca(ok 70g ED) bcaa xplode(30g ed) hmb [...]
Gratulacje! było wiadomo już kilka lat temu, jak dawałeś foty na forum , ze jak uderzysz w ten sport na powaznie to będą sukcesy - no i pierwsze już są, wygrana w mr sfd, teraz debiuty, na pewno na tym nie koniec i oby tak dalej!
Niestety nie startował w Debiutach...formy nie zdążył zrobić...}:-( Zgadza się, Krzysiek poraził formą! Pierwszy raz widzieliśmy go będąc z moim RedAlertem w Poznaniu na spotkaniu uczestników Mr SFD u Radka Słodkiewicza na siłowni, robił mega wrażenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38b0659ed7f34a62b6ed72c5b40cb3d2.jpg
Rabi20 Proszę czytać uważnie regulamin wszystko w nim jest opisane. "2.3 Na załączonych zdjęciach wymagany jest widoczny, aktualny (październikowy lub listopadowy) numerem miesięcznika "Sport Dla Wszystkich" ("SDW") - wymóg dla osób biorących udzial w konkursie, zamieszkujących terytorium Polski lub widoczna kartka z [...]
szlifujcie forme, szlifujcie - jest o co walczyc marceliono - niestety, jakby było na zgloszenie sie tydzien ,czy dwa nawet to może bysmy cos wymyslili ,ale temat z info o MR SFD jest od prawie 2 miesiecy na forum, wiec czasu bylo wystarczajaco duzo, by kupic w innym miescie, zamowic przez neta, pozyczyc, kupic od kogos na forum (mozesz to nadal [...]
Witam! Sorki że odświeżam stary temat ale lepsze to niż zakładać nowy... Pytanie moje, czy ktoś sie orientuje, czy w tym roku bd organizowane III zawody MR SFD? Jeśli tak, czy w podobnym terminie jak w zeszłym roku, czy nic o tym nie wiadomo? Z góry dzięki za info!